1、将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后淑口。
2、把桔子皮晒干，研磨成粉，刷牙时将桔子皮粉和牙膏混在一起刷牙。
3、家里的食醋含在嘴里，1分钟到3分钟，然后吐掉刷牙。
4、将柠檬洗净后压榨成汁备用，每次刷牙后，用棉签等沾柠檬汁擦拭每一颗牙齿。
5、刷牙时在牙刷上用点酵母粉。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，将花生屑当牙膏刷牙。
