冬天如何预防感冒

1、衣服 冬天到了，天气凉了，要及时的添加衣服，在有暖气的地方要穿适当的衣服，出门在外的话，多添衣服。

3、及时通风 冬天了，天冷了，好多人都习惯在密闭的房子里，不透一点风，其实这是不对的，没人的时候，把窗户适当打开，屋子里的味散一散。

5、运动 要做适当的运动，例如慢跑，散步，爬山什么的，增强免疫力，又可以减肥，多好。