女性经期调理暖身驱寒食谱：[3]暖身驱寒

暖身驱寒食谱之三：香脆甜洋姜

下面介绍该食谱的做法：

材料：洋姜500克。

调料：盐。

做法：

1、洋姜洗净，晾干水分。

2、将洋姜放入盆中，加盐拌匀，装入小坛中;坛沿加水，密封10天即可。

小贴士：生姜中的提取物能刺激胃站膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性反应，促进血液循环，能健胃、止痛，也能促使发汗、驱寒的作用。