错误信念是怎么影响心情的

1、经历是影响他目前行为一个人过去的经历是影响他目前行为的决定因素，而且这种影响是永远不可改变的。无可否认，过去的经历对人有一定的影响，有的影响还比较大，但这并不是说它们就此决定了一个人的现在与未来。

3、客观地分析过去人是可以改变的，只要我们客观地分析过去对现在可能存在的限制，善用自己的能力和机会， 就可突破这种限制，使自己的现在与未来充满希望与生机。

5、正确而完美的的解决办法碰到的每个问题都应该有一个正确而完美的的解决办法，如果找不到这种完美的解决办法，那是莫大的不幸，真是糟糕透顶。世拦轮遛侦界上有些事物根本就没有答案，凡事都要追求完美的解决是不可能的。完美主义只能使自己自寻烦恼。