keep如何设置个性减脂计划

1、进入KEEP，点击下方的计划打开

2、找到“个性训练计划”点击进入

3、设置自己的身高和体重

4、根据系统推荐，选择相应计划目标

5、然后查看推荐项目，觉得满意点击“是”（点否会继续推荐其他运动项目）

6、最后设置减脂目标，既理想体重（减脂目标如果不符合实际，系统会不推荐）然后点击“下一步”，这样计划就设置好了。可以去个人计划中查看