西红柿炒花菜
1、菜花,摘好洗净,放入盐,倒入开水,浸泡几分钟,捞出

2、西红柿洗净,切块

3、蒜切沫,一勺淀粉放入碗里,加1/3碗清水

4、把蒜放入调好的淀粉水

5、锅里放入油,油温热加入西红柿翻炒,放入葱花,放入白糖

6、放入酱油,翻炒到西红柿变软,放入花菜,花菜炒上色放入盐在继续炒

7、出汤以后我们倒入调好的淀粉

1、菜花,摘好洗净,放入盐,倒入开水,浸泡几分钟,捞出
2、西红柿洗净,切块
3、蒜切沫,一勺淀粉放入碗里,加1/3碗清水
4、把蒜放入调好的淀粉水
5、锅里放入油,油温热加入西红柿翻炒,放入葱花,放入白糖
6、放入酱油,翻炒到西红柿变软,放入花菜,花菜炒上色放入盐在继续炒
7、出汤以后我们倒入调好的淀粉