富硒大米怎么吃更营养?
1、首先准备富硒大米一份，清水清洗。在放入锅中。
2、准备红枣，小米若干，清洗。
3、红枣可以切开，便于红枣煮熟。
4、将大米 红枣，小米等放入一起在锅中蒸煮。
5、按照电饭锅中煮饭的模式就可以。
6、煮熟就可以食用了，这样不仅有微量元素，还有红枣的清香。
1、首先准备富硒大米一份，清水清洗。在放入锅中。
2、准备红枣，小米若干，清洗。
3、红枣可以切开，便于红枣煮熟。
4、将大米 红枣，小米等放入一起在锅中蒸煮。
5、按照电饭锅中煮饭的模式就可以。
6、煮熟就可以食用了，这样不仅有微量元素，还有红枣的清香。