食补佳品炒莲藕的做法

2024-10-13 04:47:07

1、蒜头全切薄片,那样会很香蒜味,却又不过重

食补佳品炒莲藕的做法

3、切成这么薄。

食补佳品炒莲藕的做法

5、蒜片炒出香气后下莲藕,倒酱油。一点一点倒,略上色就好(浅褐色)。炒了五分钟后最后大火三十秒炒开装盘。

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7、做好了开始养生之旅吧

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