宝宝不爱吃饭，妈妈要怎么办

1、首先，看看孩子是不是患有胃肠方面不适的病症。或者是孩子缺乏微量元素，锌。也会导致孩子不爱吃饭。含有锌的食物有花生，核桃等。

2、除此之外，首先要保证孩子充足的睡眠。一则，正在成长期的孩子需要足够的睡眠时间，二则。好的睡眠可以提高食欲。

3、对于食物，家长可以多选择变化食物的色，香，味。还有食物的形状。这样子可以提高孩子对食物的兴趣。