哪些蔬菜汤可以减肥

1、冬瓜汤冬瓜有去水肿利尿的功效，特别适合易水肿的人群食用，冬瓜还含有丰富的膳食纤维，有利于肠道消化，促进排便，缓解便秘，帮助减肥。

4、海带豆芽汤怎么做？将海带放入水中浸泡1个小时作用，用流质的水反复冲洗海带，冲去海带上的盐分，避免海带盐分含量过重，影响蔬菜汤的味道。

6、注意事项：为了减少热量的摄入，达到更好的减肥效果，这两款汤都不宜加入过多的调料，最多加入生姜蒜和葱花就可以可以了，保持清淡的口味更有利于减肥。