怎么提高自己的胆量

2024-10-12 03:22:59

1、提高自我认知度，明确自我定位，能力范围外的事少做。

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3、拓展知识面，多学习新鲜事物，提高对事物的认知能力。

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5、提高身体素质，制定训练计划，有一个强壮的身体，胆量自然就大了。

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