南茜食谱绿豆水果盅的做法
1、绿豆洗净，用清水浸泡约1小时后沥干，放入2碗水中，先以大火煮开。
2、把水果洗净，消皮，切块，加入冰透的绿豆汤中，即可食用。
3、水果的种类可依自已喜爱的来选用，若用当季的更为可口。
4、功效：美容养颜，滋润肌肤，清热解毒，缓解压力。
1、绿豆洗净，用清水浸泡约1小时后沥干，放入2碗水中，先以大火煮开。
2、把水果洗净，消皮，切块，加入冰透的绿豆汤中，即可食用。
3、水果的种类可依自已喜爱的来选用，若用当季的更为可口。
4、功效：美容养颜，滋润肌肤，清热解毒，缓解压力。