1、点击电脑右下角，找到任务栏设置
2、点击主页进入windows设置
3、选择系统
4、选择电源和睡眠
5、找打其他电源设置
6、选择更改计划设置
7、更改高级电源设置
8、最后找到显示，下拉菜单开启自适应
