减脂又美味的五彩鸡胸肉的做法

2024-10-13 16:14:10

1、所有蔬菜洗净改刀切丁,看看这颜色,有木有很漂亮

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3、不粘锅倒入食用油少许,大概也就10克左右即可,油热下蒜瓣儿煸炒出香味

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5、肉丁炒熟后把蔬菜丁全部倒入锅中翻炒,炒至断生即可,大概2~3分钟。出锅前加黑胡椒碎和少许盐调味即可

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