儿童如何保护视力

1、保证孩子坐姿。孩子学习的时候，坐姿非常重要，所以，我们应该尽量看管好孩子的坐姿，必须做到“三个一”。

2、加强日常督促。我们必须加强对孩子的日常监督，因为他们还不够自律，所以，有必要对他们进行提醒和督促。

3、注意劳逸结合。我们应该注意劳逸结合，在孩子学习之余，更应该多让孩子休息，带孩子做一些运动，坚持做眼保健操。

4、多做户外活动。我们应该多让孩子到户外去互动，保持适当的运动量，多看看绿色的植被，这样能够更好地保护视力。

5、定期检查视力。我们应该定期给孩子检查一下视力，如果发现了孩子视力出现了问题，就应该给予适当地调整。