1、先用45度左右温水浸泡，不断搅拌至水温下降到30度左右。
2、继续浸泡8-12个小时。
3、把培养土浇透，撒上种子。
4、然后再盖一层薄薄的干土（1-2厘米左右厚度）。
5、保持土壤湿润，1-3天洒水一次。
