健康养生佳品炒白笋木耳的做法

1、干木耳用开水泡发5小时，或者直接菜场买新鲜的～洗干净，大朵的可以掰成两瓣，红萝卜切成如图，白笋菜场买回来洗净放冷水中煮开过水，稍微沥干水

3、大蒜剥了壳用刀背拍一下，锅里放菜籽油和猪油爆香大蒜～

5、接着放入胡萝卜，木耳，继续翻炒，中火

7、接着放一点点开水，盖锅，入味好啦，最后汁收的差不多，放鸡精，翻炒，最后放葱，出锅拉～