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失眠怎么解决
2024-10-22 12:56:22
1、洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。
3、精神活动仍在运作,但交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意朦胧状态。
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