食补佳品猪心西兰花的做法
1、食材：猪心。(内脏难得吃一次，一只猪心还做二次烧)
3、加入凉白水浸泡二十分钟。(可以起到去血腥味)
5、食材：西兰花。洗净
7、热锅热油煸大蒜、姜倒入猪心再加料酒、盐、稍炒最后倒入西兰花加少量盐、胡椒粉、鸡精。(我家吃得清淡，如味道要浓些可以加酱油或蚝油)
1、食材：猪心。(内脏难得吃一次，一只猪心还做二次烧)
3、加入凉白水浸泡二十分钟。(可以起到去血腥味)
5、食材：西兰花。洗净
7、热锅热油煸大蒜、姜倒入猪心再加料酒、盐、稍炒最后倒入西兰花加少量盐、胡椒粉、鸡精。(我家吃得清淡，如味道要浓些可以加酱油或蚝油)