经期食谱（补气血、润肠食谱）--红豆番薯甜汤！

2024-10-25 15:13:40

1、准备好食材：番薯、红豆、红糖

经期食谱（补气血、润肠食谱）--红豆番薯甜汤！

3、番薯去皮、切成小块

经期食谱（补气血、润肠食谱）--红豆番薯甜汤！

5、把番薯、红豆一起放入锅内，加入适量的清水，一起煮

经期食谱（补气血、润肠食谱）--红豆番薯甜汤！

7、煮到红豆开花即可！

经期食谱（补气血、润肠食谱）--红豆番薯甜汤！

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