老年人三高该怎办

1、“三高”就是血压、血脂、血糖这三种与人息息相关的检测项目数值高，可以说是几乎多数老人都有症状之一，总得挨个边，要么血压高、要么血脂高、要么血糖高，这三者都正常的可以说是少之又少。

3、其实对于老年人，医院的确应该是一个常去的地方，定期检查这个事是需要的，了解个人情况这是老人以及其孩子们需要做的事情，老人家患有什么病啊？一般都吃什么药啊？有什么样的禁忌啊？作为孩子，这些你都清楚吗？还是需要了解一下啊。

5、定期体检，治疗原发病这点是必须做到的。那除此之外呢？日常的调理、作息同样值得根据个人情况进行相应的调整、改变。

7、饮食可以说是日常调理的重中之重，如果吃错了，很可能会使得症状加重，继而导致三高更不正常，再影响到疾病继而影响身体。尤其是血糖高的糖尿病患者，能吃什么、不能吃什么，一定得心中有数，日常三餐可以说是都得在计划表中写写划划，三餐还是最好定时定量，得适当的节制。

9、保持乐观的心态，学会控制情绪，适当减压，一个好的心态对于患者们是个很好的状态。