1、打开手机app首页，点击左下角“日常”图标。
2、点击“番茄专注”选项。
3、选择倒计时间，点击“去专注”按钮。
4、点击“开始专注”按钮，即可设置倒计时间。
5、点击左上角“暂停”按钮，即可关闭倒计时。
