1、萝卜缨洗净，放开水中淖烫。
2、捞出控干牺王扬水分，最好用手攥着挤码睡净水分，然后切沫。
3、葱、蒜和干红椒切碎。
4、爆海兼香干红椒
5、放入葱蒜
6、放入切碎的萝卜缨，翻炒。
7、翻炒，放盐和鸡精，出锅。
