肝食疗保障“贪杯男"

2025-10-19 10:56:32

1、  1:五味子粥

  配料:五味子10克、大米100克。

  做法:大米、五味子,一起文火熬制。

2、  2:葛花水

  配料:中药葛花、开水。

  做法:取适量葛花放入开水中冲泡。

  功效:酒后饮用,有醒酒的妙用。

3、五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

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