1、打开文档打开Word，点击菜单栏上“插入-表格”。
2、选择行列下拉选择行列，在文档中插入表格。
3、输入文字在表格中输入文字内容。
4、设置居中对齐选中单元格，点击菜单栏上“布局-居中对齐”，表格中文字上下居中对齐。
