1、清理鱼头、鱼骨，放水备用
3、把一边煎干，然后把另一边翻过来
5、别把火关小点。这是火已经烧了五分钟的状态
7、用葱、香菜、盐和胡椒调味。煮1分钟
9、一壶汤，一盘鱼和豆腐，富含胶原蛋白和钙，棒极了！
