老年人怎样做好退休生活的心理准备

1、退休后的计划，提前做好准备。在离退休还有一年左右的时间就应该做好妥善的计划，包括经济上的支出，生活的安排等，预先做好计划，有利于退休后生活的幸福。

3、老年人生理上的衰老、器官的退化，都是正常的现象，应保持乐观的心态，不要过度介怀，调整好心态，才能过上快乐的晚年生活。

5、如果发现有明显的心理疾病，如抑郁症、焦虑症等，应及时看医生，接受心理治疗，有必要可以使用药物治疗。

7、多接触新的事物，保持与进俱进，顺应社会的需要，才能过得顺畅，才能不与时代脱轨。