怎么坚持做一件事儿

1、其实坚持一件事情最大的问题就是繁琐和烦躁，所以，最重点的是要选择自己真心想做的，自己做的时候会觉得开心的事情。例如，阅读一本感兴趣的书。

2、首先，在手机或者日历上标记一个时间，你决定开始的时间，然后每天睡前或者第二天早起时签到，表示你已经完成任务。（至于是真来还是作假，你自己决定）没必要一定要阅读很多很多，你如果实在提不起兴致，哪怕拿起书，拿起笔画一下，写几个字也行，重要的是，表示你记得这件事情，而且执行了！

3、然后你就是要严格执行了，执行期间可以给自己定个小奖励。吃货就定坚持一周，奖励吃一次小美食，坚持一个月吃个大餐什么的！

4、最后，你会发现，慢慢的，你会从一开始的总是忘记，到一直记得，从一开始的被动，到后面的主动，然后酿成习惯，最终坚持了下来！当你把坚持酿成习惯，你再去下决心做别的事情，即使那件事繁琐、劳累，你也有了能坚持下去的力量！