枸杞怎样吃最好

2024-10-15 18:22:12

1、春天：枸杞泡茶，可滋阴明目。

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3、秋天：枸杞加雪梨、川贝、百合、玉竹共煲成汤，滋阴润燥。

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5、枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色的疗效。

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