健脾补血——山药红枣粥
1、1准备好山药、糯米、红枣。
2、2红枣洗净浸泡。
3、3山药去皮切块。
4、4锅里放凉水，把淘洗好的糯米放进去。
5、5放入山药块。
6、6放入红枣后盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。
7、7煮到40分钟时加入冰糖，再煮10分钟即熟。
8、8盛入碗中，即可食用。
1、1准备好山药、糯米、红枣。
2、2红枣洗净浸泡。
3、3山药去皮切块。
4、4锅里放凉水，把淘洗好的糯米放进去。
5、5放入山药块。
6、6放入红枣后盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。
7、7煮到40分钟时加入冰糖，再煮10分钟即熟。
8、8盛入碗中，即可食用。