如何选择适合自己的瑜伽垫—健身小白看过来

1、正位线条有正位线条的瑜伽垫正在慢慢的从瑜伽初学者中流行开来，因为垫子上的线条可以引导瑜伽初学者调整自己的体位和姿势，使得初学者练习的更加准确和精准。线条的选择要看线条的设计原理，其次就是线条和你的身体的各个部位是否相契合。

3、规格尺寸国际标准的尺寸是61*173（cm）和61*183（cm）的，国内的则是以61*173（cm）的为主。

5、方便携带很多练习瑜伽的爱好者都会准备两张垫子，一个是室内的，一个是可以到处携带包括在室外练习的。携带出家门的瑜伽垫一定就要注重便携性了，一般的都会选择1.5-3mm的旅行瑜伽垫，方便卷起和折叠，易于放进背包和旅行箱。

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