瘦身瑜伽—减掉脖颈部肌肉的简单瑜伽

2024-10-14 02:59:57

1、直立，双腿、双脚并拢

瘦身瑜伽—减掉脖颈部肌肉的简单瑜伽

3、鼻孔吸气，同时将双手肘向两侧抬起，直到手额贴近脸颊

瘦身瑜伽—减掉脖颈部肌肉的简单瑜伽

相关推荐

河南潞王陵的历史故事

民办公助幼儿园属于公办吗

板梁古村旅游攻略

如何做消食汤好喝？

阳光房验收方法3步骤操作简单还高效

猜你喜欢

猜你喜欢