如何饮水才是健康喝水

2024-10-14 21:38:16

1、饮水机。好的饮水机可以净化水质，有益于人的健康。

如何饮水才是健康喝水

3、时间。饭后不要喝水，不利于消化。

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5、晚上喝水。晚上一杯水能适当补充水分，防止三高。

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