1、避免剧烈运动。不要干重或，搬重物。
3、不用化妆品。一般化妆品中都会含有一些化学成分，可以用些刺激小的护肤品。
5、减少看电子产品的时间。任何的电子产品都有辐射，会对胎儿不利。
7、禁房事。孕期需禁房事。
