这些能清肠的素菜,越吃越苗条!

2024-11-02 12:15:05

1、包菜整个用水冲洗一下,撕成小朵;锅内注入适量清水,大火烧沸后保持沸腾状态,把包菜倒入焯水30秒,捞出沥干水分;

这些能清肠的素菜,越吃越苗条!

2、炒锅内放油,温热时加入蒜片和干红辣椒丝慢慢炒出香味后调成大火,倒入包菜;炒锅内放油,温热时加入蒜片和干红辣椒丝慢慢炒出香味后调成大火,倒入包菜;

这些能清肠的素菜,越吃越苗条!
猜你喜欢