健康减肥好方法,长期有效哦

2026-02-14 12:33:23

1、找个自己喜欢的玻璃瓶做容器,洗净,晾干,备用

2、将备好的香蕉拨皮,切片,厚度可按个人喜好选择

3、将香蕉放到备好的玻璃瓶中,然后一层香蕉片,倒苹果醋将其浸没,再加一些蜂蜜或者是黑糖,口感更好,也能很好的减低酸度,然后依次进行

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