1、体脂率是指体脂重量占总重量的比例，又称体脂百分比 。
2、最好的测量时间是早上。
3、刚从足够的睡眠中醒来（7-8小时）而体重和腰围测量是最准确的 。
4、体脂百分比（bfr）的公式为体脂百分比=x 100%。
