1、将董诸婶秋葵冲洗一下，锅掩拒烧开放入适量的盐，放入秋葵汆烫1-2分钟左右迅速捞起冷却。
2、将冷却的秋葵去蒂切成小段。
3、将冷却的秋激爷葵去蒂切成小段。
4、起油锅烧热后加入切碎的小米椒爆香后浇淋在秋葵上拌匀即可。
