1、准备好所需材料
2、牛油果剥开，加盐、亚麻籽油、黑胡椒拌匀
3、米饭加海苔拌匀
4、用一个合适的容器装入三分之二糙米饭压实
5、最后压一层牛油果泥
6、脱模即现牛油果米饭塔啦
7、用坚果仁、菠萝片、薄荷叶装饰即可
