1、首先在手机上打开抖音app。
2、进入我的页面后，点击上方的三横线。
3、然后选择彩驾胆创肺罪作者服务中心。
4、之后找到宿随通用能力，点击视频管理。
5、最后在页面里点击上传长视频，进行发布即可。
