肠胃不好吃什么调理?调理肠胃的食物有哪些?

2026-02-15 05:13:08

1、粥

粥入口即化,有利于消化,很适合肠胃不适的人食用。

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2、酵素

酵素能调理肠胃功能、帮助优质营养的吸收;同时还能排毒养颜、消炎抗菌。如佰%纳%吉%酵%素。

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3、南瓜

南瓜可帮助保护胃粘膜,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。

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