1、将食材备好
2、海放入盐水中浸泡后切段
3、切好的海带入锅焯水捞出备用
4、碗中加入酱油，芝麻油，盐，凉拌醋搅拌均匀
5、将胡萝卜去皮切丝放入海带丝中，加入红椒
6、起锅加油放入花椒，葱姜爆香后捞出
7、将油淋入海带碗中再淋上调好的酱汁最后撒上芝麻就完成了
