经常给孩子做黄骨鱼豆腐汤吧鲜美补钙

2024-10-11 21:35:58

1、将黄骨鱼处理一下，洗净，放入少量盐，料酒腌10分钟。

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3、锅中放少量油，油热后，放入黄骨鱼，中小火煎1分钟，翻面再煎1分钟。

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5、再放少许盐和葱段，盖上锅盖，转小火炖20分钟。

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