1、通过电脑下载个软件并安装
2、把手机连接上电脑，运行软件，选择进入“从iTunes备份文件恢复”界面
3、等待软件扫描数据
4、扫描完成，点击带电脑屏幕“联系人”栏
5、查看详细信息后勾选要回复的导出即可
