四黑粥的家常做法
1、原料: 泡发黑豆100克,黑米60克,泡发黑木耳40克,黑芝麻10克,冰糖20克

3、泡发黑木耳洗净,放入豆浆机内。

5、将黑芝麻洗净,放入豆浆机内。 (个人感觉生熟均可,生的就可以了)

6、加入清水,至上水位。 (我家三口喝,都是放最高的那个水位,三碗)

8、工作完成。

9、放入冰糖。 (可以根据个人喜好调整,不喜甜味可以省略)

1、原料: 泡发黑豆100克,黑米60克,泡发黑木耳40克,黑芝麻10克,冰糖20克
3、泡发黑木耳洗净,放入豆浆机内。
5、将黑芝麻洗净,放入豆浆机内。 (个人感觉生熟均可,生的就可以了)
6、加入清水,至上水位。 (我家三口喝,都是放最高的那个水位,三碗)
8、工作完成。
9、放入冰糖。 (可以根据个人喜好调整,不喜甜味可以省略)