孤独时怎么办
1、练瑜伽是波娑羼洎缓解孤独的很好的方法，瑜伽是一个很好的运动，一呼一吸之间平静自己的内心，调节自己的情绪，还能伸展全身，放松劳累的一天。
3、读书，孤单有时候正是提升自我的时候，一定要积极看待孤独，可以看看文学经典，历史传记，对生活和工作都是有好处的。
1、练瑜伽是波娑羼洎缓解孤独的很好的方法，瑜伽是一个很好的运动，一呼一吸之间平静自己的内心，调节自己的情绪，还能伸展全身，放松劳累的一天。
3、读书，孤单有时候正是提升自我的时候，一定要积极看待孤独，可以看看文学经典，历史传记，对生活和工作都是有好处的。