快速早餐：[1]面筋稀饭的做饭
1、起床后的第一件事，不是去梳头洗漱，而是跑到厨房里准备早餐——面筋稀饭。洗净手，取一只碗，碗中加一点点水垫底
![快速早餐：[1]面筋稀饭的做饭](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/d47cb624d8e9ccd25edf39ed0e40102a05e2c90d.jpg)
![快速早餐：[1]面筋稀饭的做饭](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/c33acc828689a1464f08864df4bd4c7c35b33412.jpg)
3、十分钟左右再次搅拌面糊，就是紧紧黏在筷子上的面团，这就是面粉做形成的面筋团。光滑有韧劲
![快速早餐：[1]面筋稀饭的做饭](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/ce26355fd5460596b1ae9c643e03c8d247fe2512.jpg)
![快速早餐：[1]面筋稀饭的做饭](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/fb738d9c2cf7dfb2c7a3a698d01b1edef5dc1312.jpg)
![快速早餐：[1]面筋稀饭的做饭](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/6834ecc4ec9959432cbb204a95425d6b05d10412.jpg)
6、然后改为大火煮沸，撒糖再煮一会即可，香喷喷、滑溜溜、甜滋滋的面筋稀饭做好啦
![快速早餐：[1]面筋稀饭的做饭](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/46315818dfdae43b033c6a95c457935652bb7412.jpg)
1、起床后的第一件事，不是去梳头洗漱，而是跑到厨房里准备早餐——面筋稀饭。洗净手，取一只碗，碗中加一点点水垫底
3、十分钟左右再次搅拌面糊，就是紧紧黏在筷子上的面团，这就是面粉做形成的面筋团。光滑有韧劲
6、然后改为大火煮沸，撒糖再煮一会即可，香喷喷、滑溜溜、甜滋滋的面筋稀饭做好啦