该怎么拒绝别人

1、 第一，采用拖字决。你可以说的模棱两可，既不说行也不说不行。例如你说，现在比较忙等晚一点吧，没事的话一定帮你，等到他再联系你时你在接着说，艘凿窭锔真不好意思，现在有点事，要不晚点联系你。总之不一口拒绝，拖个两三次，如果他还是正常的人，那么他就知道你是拒绝他了。

2、 第二，改变心态。不要总是担心，我拒绝他了，他会不会以后报复我，我会不会得罪他。有些人的确是这么霸道，感觉别人就该帮自己，这就是神经病，搭理这种人干嘛？永远不相交才最好。

3、第三，讲究以退为进。这话听起来可能有点深奥，但是挺简单的。退就是先答应下来，进就是谈苦衷讲刳噪受刃条件。例如上级指派你一个任务，但是你不想接。那么答应之后还有事情做，那就是要把一切困难说清楚都，比如条件不足，资金不够，人手缺少，等等，总之把所有能想到的说出来。

4、第四，礼貌拒绝对方，但是态度要坚决。很多人经常犯的一个错误就是太心软，太为他人考虑。他们是在请你帮忙，你又不欠他们的，帮他们是情分，不帮是本分，主动权要掌握在你手里，不要怕得罪人，我们又不是人民币怎么可能人人喜欢。

5、 第五，先下手的为强。如果发觉对方有想要请你帮忙的苗头求，你直接在对方还没开口的时候抢先跟对方抱怨说，最近真是太忙了，不光经常加班，家里也是各种事情，连睡个好觉的时间都没有，真是太劳累了，总之就是木有时间！

6、 第六，表示一下你想帮却无能为力。说出这句话无非是告诉对方，你想帮他，只是可惜你没有时间。