1、养生之道在于清淡 清淡在于粗茶淡饭，玉米碎 小米 可以说都是养生的代表性食材
2、把芥菜切了备用 ，珍珠米 小米 玉米碎泡水10分钟洗洗干净
3、水开倒入珍珠米 小米及玉米碎
4、启动养生汤模式继续煲煮至熟
5、倒入芥菜碎 白胡椒粉及少许盐，搅拌搅拌
6、非常清淡的养生小粥品就这样好了
