不爱喝水怎么办

我们常常听别人说多喝点热水，多喝点水，水是非常重要，尤其是对女孩子来说，水可以提高新陈代谢，可以保持皮肤水嫩，光滑，可以把身体内一些毒素排出去，但是在现实生活中，很多妹子都特别讨厌别人说这一句话，多喝点热水就好了！一是因为说的太轻巧无关自己一样，二是水真的不好喝，没有什么味道，什么都没有，喝不下去，妹子们都喜欢喝奶茶,喝咖啡，那么怎么才能让我们喜欢上喝水呢？

工具/原料

杯子

干净的水

良好的心态

想要显得年轻就多喝点水

1、 年轻，你想要年轻你就多喝点水，你擦的水乳霜是指标不治本的，如果你的身体内缺水的话，许多毒素就排不出去，身体内部滞留许多毒素，时间长了，脸上就会出现不少斑点。 妹子到了换季会觉得肌肤易敏感，事实上这类敏感是由于缺水造成的，因此如果敏感的话不妨试试双管齐下内喝水外补水。

喝水可以避免疾病

1、 喝水可以避免小疾病，有的人会觉得没什么作用。现在这个社会，你自己算算，生一次小病，挂号、吊水都得花费至少100幻腾寂埒-300元不等。当然如果你有物质基础，这些都是小钱的话，那就算了，那真的就是花钱在医院看世面了。喝水为什么可以避免疾病？我们都知道喝水都多么的好，怎么样，但是究竟是为什么呢？ 喝水以后，对人体有利还是有害的离子的浓度都会降低，当体内水分多了以后，生物系统为了维持平衡，就会排尿，胆就会筛选出人体不需要的废物或者是一些有害的离子，通过尿液的形式，排出去！